15 MINUT KE SVOBODĚ
Bere ti úzkost klid? Ukážu ti, proč 15 minut denně stačí, aby sis svůj života vzala zpátky.
NEPROPÁSNI UDÁLOST
KE ZMĚNĚ SVÉHO MYŠLENÍ
Jediné, co musíš udělat, je potkat se se mnou na 1 hodinu. Toto je skutečný čas pro tebe. Využiješ ho?
00
DNÍ
00
HODIN
00
MINUT
00
VTEŘIN
Skutečná hodnota za
neskutečnou cenu
15 MINUT KE SVOBODĚ
570,- Kč
57,- Kč
Nestíháš to živě? Nevadí. Záznam bude dostupný ještě 2 týdny.
Ano, chci svobodu
Přestaň bojovat se svou hlavou a začni jí konečně řídit.
Každý den se tvé tělo cítí v napětí. Tvá mysl jede na plné obrátky a nedokáže se zastavit. Možná máš pocit, že se ti hlava vymkla z pod kontroly a úzkost si vybírá svou daň.
Co kdyby to šlo jinak?
Vrať se zpátky do těla
Nauč se dostat vědomí do fyzického těla: cítit, kde jsem, co se děje v mém dechu, ve svalech, v prostoru. Nejen vědět, ale být. Jedině skrze zakotvené tělo můžeš měnit své prožívání.
Změň život skrze smysly
Změna se neděje skrze logiku, ale skrze smyslovou zkušenost. Když začneš život vnímat, místo přemýšlení o něm, dostáváš se do přítomnosti. A to je jediné místo, kde můžeš něco změnit.
Přítomnost místo reakce
Namísto toho, abys automaticky spouštěla staré reakce – napětí, útěk, kontrolu – se skrze tělesné vědomí učíš zastavit se a opravdu vnímat, co se děje uvnitř. Vzniká tím prostor pro novou volbu. Nejsi už řízená starým programem – ale vědomě přítomná ve svém bytí.
Ukážu ti, jak díky 15 minutám denně můžeš krok po kroku měnit své úzkostné nastavení.
Co se dozvíš?
TOTO JE TVŮJ ČAS.
15 MINUT KE SVOBODĚ
Je to o obrovské transformaci tvého života. Představ si svou mysl jako stroj se spoustou koleček a převodů. Některé do sebe nezapadají, jiné skřípou. Já ti dám nejen správné nástroje, ale i krok za krokem tě naučím, jak tvé tělo vyladit na klid a vyrovnanost a naučit se ho správně používat.
Jak se změní tvůj život, až budeš umět volně směřovat své myšlenky a místo napětí cítit uvolnění?
Ano, chci aby moje hlava fungovala jinak!
00
DNŮ
00
HODIN
00
MINUT
00
VTEŘIN